今天学校开办了一个读书分享会讲座，在这次的讲座中，老师向我们讲述了情商高主要表现在倾听。倾听对我们来说非常重要。老师通过一些小游戏向我们体现了倾听的重要性，让我受益匪浅和有一些感受。

倾听，是一门艺术，更是一种修养。在现代社会中，信息爆炸，人们之间的交流似乎更多地偏向于表达，而倾听则被忽视了。然而，倾听的重要性却是不可低估的。最近我参加了一场关于倾听的读书讲座，深受启发，以下是我的感想。

首先，倾听不仅仅是用耳朵去听，更是用心去领悟。在讲座中，讲者通过分享了一些案例，让我们意识到，倾听远不是简单地听取别人的言语，而是理解他们背后的情感、思想和需要。只有当我们真正用心去倾听时，才能建立起与他人更深层次的连接，才能真正理解对方的立场和感受。

其次，倾听是一种尊重和关爱的表达方式。在现实生活中，我们常常容易陷入自我表达的怪圈中，忽略了他人的感受和需求。然而，当我们停下来，倾听他人的时候，我们不仅表现出了对对方的尊重，更传递出了一种关怀和理解。通过倾听，我们能够让他人感受到自己的存在价值，建立起彼此之间的信任和情感纽带。

另外，倾听也是一种提升自我能力的过程。在倾听他人的过程中，我们不仅能够了解到更多的信息和观点，更能够培养自己的耐心、同理心和沟通能力。通过不断地倾听，我们能够开拓自己的思维，拓展自己的视野，从而更好地适应和融入社会的环境。

最后，倾听是建立和谐关系的基石。在家庭、工作和社交等各个领域，倾听都是维系关系的重要方式之一。当我们能够真正倾听他人的时候，我们能够更好地理解对方的需求和期待，从而更好地协调彼此的关系，促进彼此的共同发展。

在日常生活中，我们可以通过一些具体的方法来提升自己的倾听能力。首先，我们可以训练自己的专注力，避免在倾听他人时分心。尤其是在面对重要的对话时，要保持注意力集中，不被外界干扰所影响。其次，我们可以学会运用肢体语言和眼神交流来表达对他人的关注和理解。适当的眼神接触和肢体动作可以传递出我们的关怀和支持，让对方感受到我们真诚的倾听。此外，我们也可以学会主动询问和回应，表达对对方话语的理解和认同，从而让对方感受到自己的尊重和重视。

除了在日常生活中提升个人的倾听能力外，我们也可以通过参加一些倾听培训或者参与倾听小组来提升自己的倾听技巧。这些培训和活动通常会提供一些实践机会和反馈，帮助我们更好地了解自己在倾听过程中的不足之处，并且学会改进和提升。

总的来说，倾听是一种非常重要的能力和修养。通过倾听，我们能够建立起与他人更深层次的连接，表达出对他人的尊重和关爱，提升自己的沟通能力和人际关系，从而更好地适应和融入社会的环境。因此，我们应该在日常生活中，不断地提升自己的倾听能力，与他人建立起更加和谐、理解和关爱的关系。

这一次的读书分享会让我懂得了倾听在生活中的重要性，我们应该在生活中养成倾听他人的习惯。

(机械2301陈逸彬)