法国名将拿破仑曾统兵数百万，所到之处战无不胜、攻无不克，但是他说“我就战胜不过我的脾气！”
是的，人往往“胜不过自己的脾气”在遇到感情挫折、情绪困扰时，就是想不开、钻牛角尖，以至怒火中烧。逼自己走上极端。可是，人必须懂得最重要的“情绪忍受力”，，也要知道“脾气来了，福气就没了”！我们不能让自己处于气愤不已的状态，要懂得“让情绪换跑道”，决不能使“情绪的癌细胞扩散”！
因此，生活中必须要知道，遇到冲突、生气时，一定要“先处理情绪、再处理事情”， “凡是多思考，切误轻易发怒”，而且，“不要急着说，不要抢着说，而是要想着说”。
毕竟，人活着，不是要“斗气”，而是要“斗智”！人活着，不是要比“气胜”，而是要比“气长”！人活着，不要“争一时”，而是要“争千秋”啊！
想一想，“我”这个字是哪两个字的组合？是“手”和“戈”对不对？老祖先造字真有创意，“手拿着刀剑、干戈”，竟然变成“我”这个字。所以，人常常是很自私、很防卫的，谁冒犯我，欺负我，我就拿“武器”和他拼命、打架。
生命的长度是上帝给予的，但生命的宽度却掌握在我们自己手中。
我们不能让自己的情绪只有“幼儿园的程度”，必须学习“转念”，“少点怨，多点宽容”、“多洒香水、少吐苦水”，让负面的思绪远离，用乐观的正面思绪来迎接崭新的一天！珍惜每次相遇、相处的机会，多点“给人信心、给人欢喜、给人方便”；同时，也别忘记“生活不乏严厉批评，喜悦来自真心接纳！”
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